Erwachsene

Rückenkursprogramm „Bewegen statt Schonen“

  • Präventionskurs für Erwachsene
  • 60 Minuten
  • Alltagstraining, Mobilisation, Dehnung
  • Haltungsaufbau
  • Sensomotorik im Rückentraining
  • Faszien im Rückentraining
  • 10 Einheiten 
  • Krankenkassenzertifizierter Kurs bis zu 80% Erstattung deiner Krankenkasse
  • Kosten: 144 Euro

Vereinskooperation mit dem Verein TV Semd – Vereinsmitgliedschaft notwendig einmalig 20 Euro Kurzmitgliedschaft

Ansprechpartner und Details siehe hier

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Bewegte Entspannung

Angebot für Erwachsene ab 50 Jahren

Vereinskooperation mit dem Verein TV Semd – Vereinsmitgliedschaft notwendig einmalig 20 Euro Kurzmitgliedschaft

Kursinhalte, Ansprechpartner und Details siehe hier